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ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Die regelmäßige Anwendung der ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen stärkt den Beckenboden und empfiehlt sich ab dem 5. Schwangerschaftsmonat. Durch regelmäßiges Training können Beschwerden (Blasenschwäche) gebessert, behoben oder vorbeugend verhindert werden. Die ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen sind ein Set aus vier gleich großen, tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht zum Einführen in die Scheide (s. Abb.). Das Training wird mit dem Konus begonnen, der gerade noch gehalten werden kann. Wird ein Konus eingeführt, neigt er dazu, wieder herauszugleiten. Dieses Gefühl des Verlierens veranlasst den Beckenboden, sich zusammenzuziehen (Biofeedback-Phänomen) und trainiert dadurch die Muskulatur. Zweimal wenige Minuten diskretes Training pro Tag während des Gehens oder Stehens sind ausreichend. Medizinprodukt - bitte die Angaben auf der Verpackung und in der Gebrauchsanweisung beachten. Gewichte der einzelnen Konen: gelb: 20g / blau: 34g / grün: 50g / lila: 68g e regelmäßige Anwendung der ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen stärkt den Beckenboden und empfiehlt sich ab dem 5. Schwangerschaftsmonat. Durch regelmäßiges Training können Beschwerden (Blasenschwäche) gebessert, behoben oder vorbeugend verhindert werden. Die ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen sind ein Set aus vier gleich großen, tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht zum Einführen in die Scheide (s. Abb.). Das Training wird mit dem Konus begonnen, der gerade noch gehalten werden kann. Wird ein Konus eingeführt, neigt er dazu, wieder herauszugleiten. Dieses Gefühl des Verlierens veranlasst den Beckenboden, sich zusammenzuziehen (Biofeedback-Phänomen) und trainiert dadurch die Muskulatur. Zweimal wenige Minuten diskretes Training pro Tag während des Gehens oder Stehens sind ausreichend. Medizinprodukt - bitte die Angaben auf der Verpackung und in der Gebrauchsanweisung beachten. Gewichte der einzelnen Konen: gelb: 20g / blau: 34g / grün: 50g / lila: 68g
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